Poznaj metodę, dzięki której nauczyć swoje ciało chudnąć, hakując hormony.
✔️Zrozumiesz zmiany zachodzące w hormonach kobiety w ciągu miesiąca, więc pozbędziesz się wzdęć i zaparć.
✔️Otrzymasz gotowy plan żywieniowe na poszczególne fazy cyklu, aby łatwiej było Ci wprowadzić nowe nawyki.
✔️ Otrzymasz gotowy plan treningowy na poszczególne fazy cyklu, aby łatwiej było Ci wprowadzić nowe ruch do swojej codzienności.
✔️Zrozumiesz jak działają systemy metaboliczne w kobiecym ciele i zaczniesz z nich efektywnie korzystać
✔️ Dowiesz się jakie hormony mają najbardziej negatywny wpływ na Twoja wagę i co robić aby NIE TYĆ Z POWIETRZA
✔️Poczujesz spokój
✔️Zaczniesz rozumieć co dzieje się z Twoim ciałem, abyś szybciej reagowała na jego potrzeby i każdego dnia miała dużo energii.
Kurs składa się z 5 modułów zawierających lekcję z nagraniami wideo.
Cały program to ok 4 h wartościowej i merytorycznej wiedzy na temat mechanizmów działania kobiecego ciała.
Kurs dostępny jest na platformie online do której masz dostęp 24 h