Menu
odkryj swoje blokady
i je pokonaj
zaakceptuj
i pokochaj siebie
pielęgnuj zdrowe
nawyki codzienne
Czy czujesz presje bycia fit i czujesz się przytłoczona idea
odchudzania i posiadania sportowej sylwetki?
Skoro jesteś na mojej stronie nie do końca czujesz się
szczęśliwa w swoim ciele i poszukujesz wskazówek.
Chciałabym pokazać Ci zupełnie inna stronę aktywności
fizycznej. Łącząc ja z pozytywnym nastawieniem,
odpowiednimi praktykami pozytywnego myślenia w
bardzo krótkim czasie zobaczysz zmiany w swoim ciele,
których nie spodziewałaś się tak szybko.
Wyobraź sobie, zwizualizuj i poczuj
swój cel, a wtedy znajdziesz
motywacje by go osiągnąć.
Wyklucz zachowania, które
oddalają Cię od celu. Zmieniaj je
na takie, które wspomogą Cię w
jego osiągnieciu.
Pamiętaj, ze trening to nie tylko
wyzwanie, droga do celu. Trening
ma być dla Ciebie także
przyjemnością.
Jesteś tym, co jesz.
Nauczę Cię jak w rozsądny sposób zmienić swoje nawyki
i wyobrażenia o jedzeniu.
Czujesz się zmęczona i nie masz ochoty na nic?
Cierpisz na PMS i masz dość huśtawek nastroju?
Ciało kobiety, to mądrość kobiety. Niestety w biegu i pośpiechu wiele kobiet utraciło połączenie ze swoim ciałem.
Przygotowałam dla Ciebie DARMOWY ePoradnik „3 kroki do uwolnienia od PMS i życia w zgodzie z kobiecym cyklem.”
Czy lubisz siebie gdy patrzysz na siebie w lustrze? Jeśli nie i czujesz duży opór przed akceptacja siebie zacznij od nagrań subliminalnych. Dzięki afirmacjom pełnym akceptacji miłości, polubić siebie i dokonasz zmian w swoim wyglądzie,
o których zawsze marzyłaś.
Czas dokonać zmian, które pozwolą Ci cieszyć się ciałem, o którym zawsze marzyłaś.
Wypróbuj autorska metodę holistycznego podejścia do ciała. Ćwicz razem ze mną, zmieniaj nawyki żywieniowe
i ciesz się dobrym nastawieniem do siebie. Tylko połączenie tych 3 elementów gwarantuje
Ci sukces bez efektu jojo.
Holispacer to 20 minutowy szybki marsz z afirmacjami, które dla Ciebie przygotowałam.
Każda z nas ma zapisane w sobie przekonania, które są negatywne i blokują przed posiadaniem zdrowego, szczupłego i pełnego energii ciała.
Przychodzę do Ciebie z rozwiązaniem i razem połączymy pracę ciała z umysłem.
