Pakiet 3 mini warsztatów, które mają na celu pokazać kobiecie jak w łatwy i szybki sposób można ŻYĆ W NOWY PEŁNY ENERGII SPOKÓJ W CIELE KOBIETY.

1. Mini warsztat on line “Biohaking czyli hakuj swoje zdrowie” przygotowałam z myślą o kobietach, które nie mają czasu na długie sesje treningowe oraz skomplikowane diety ale chcą nauczyć się:

• jak stymulować swoje ciało „pozytywnymi” hormonami;
• jak wykorzystać zegar dobowy aby redukować tkankę tłuszczową i pozyskiwać ekstra energię;
• jak odzyskać szybciej koncentracje niż poprzez kawę;
• jak ograniczać stres naturalnymi technikami;
• w jaki sposób hormony sterują twoja wagą;
• jak spalać tłuszcz nic nie robiąc?
• 5 zasad, które zagwarantują Ci wymarzone ciało
• jak spać lepiej i szybciej regenerować ciało kobiece?
• apteczna natury, która wspiera Twój układ nerwowy i dokrewny.
• aktywność, która nie męczy a spala tkankę tłuszczową

Mini warsztat on line “Biohaking czyli hakuj swoje zdrowie” odbędzie się 20 listopada 2023 o godz. 19.00
czas trwania: 2 h
gdzie: platforma zoom

2. Mini warsztat on line “Kobieca energia kreowania” przygotowałam z myślą o kobietach, które chcą stać się boginiami kobiecości i nauczyć się:

• jak rozbudzić w swoim ciele energie kobiecą;
• jak tworzyć życie w byciu a nie w działaniu z lekkością;
• jak wykorzystać cykl menstruacyjny w codzienności;
• jak tworzyć swoją witalność;
• jak odkrywać i manifestować własne pragnienia;
• Świątynia kobiecości
• Rytuały kobiecości
• Aura i energetyka kobiecego ciała
• apteczna natury, która wspiera kobiety.
• aktywność, w zgodzie z cyklem menstruacyjnym

Mini warsztat on line “Kobieca energia kreowania” odbędzie się 04 grudnia 2023 o godz. 19.00
czas trwania: 2 h
gdzie: platforma zoom

Pakiet mini warsztatów „Ciało kobiety – Spokój kobiety” to pełna empatii i zrozumienia przestrzeń.
Uczestniczka otrzymuje:

• bilet wstępu na 2h warsztat “Spokój kobiety”;
• wiedzę merytoryczną i praktyczną, która przekażę Ci w przystępny sposób;
• panel dyskusyjny podczas spotkania;
• nagranie z warsztatów dostępne dla Ciebie po zakończeniu warsztatu – 6mc;
• nagranie subliminalne regulujące wydzielanie kortyzolu;
• pdf z praktycznymi ćwiczeniami.
• pdf z poradnikiem “Spokój kobiety”
  

BONUS:

NAGRANIE z Mini warsztatu on line “Spokój kobiety”, który przygotowałam w odpowiedzi na kobiece potrzeby, redukowania stresu, więc:

• w 5 minut redukować stres z poziomu 10 do 0;
• technik oddechowych wzmacniających układ nerwowy i hormonalny;
• rozpoznawać moment krytyczny i słuchać głosu ciała;
• jak zmodyfikować dietę, aby wzmacniała twój układ nerwowy i pomogła ograniczyć podjadanie;
• zasypiać z poczuciem spokoju każdego dnia.

czas trwania: 2 h

nagranie Mini warsztatu “Spokój Kobiety” to pełna empatii i zrozumienia przestrzeń. Uczestniczka otrzymuje:

• Materiał wideo z wiedzę merytoryczną i praktyczną, która przekażę Ci w przystępny sposób;
• Materiał wideo z  paneul dyskusyjnego podczas spotkania;
• nagranie z warsztatów dostępne dla Ciebie po zakończeniu warsztatu – 6mc;
• nagranie subliminalne regulujące wydzielanie kortyzolu;
• pdf z praktycznymi ćwiczeniami.
• pdf z poradnikiem “Spokój kobiety”

Liczba miejsc ograniczona!