Zapraszam Cię na drugi z cyklu mini warsztatów, stworzonych z myślą o kobietach. Mini warsztat on line “Odżywianie kobiecego ciała” przygotowałam w odpowiedzi na Wasze potrzeby i pokażę Ci jak odzyskać zdrowe ciało i nauczysz się:

• czym karmić ciało aby było dożywione;
• jak w prosty sposób łączyć ze sobą produkty aby czuć sytość;
• fakty i MITY o jedzeniu – czyli jaka dieta jest dla mnie najlepsza;
• jak zmodyfikować dietę, aby wzmacniała twój układ nerwowy i pomogła ograniczyć podjadanie;
• jedzenie jako lekarstwo na stany zapalne i nadmiar tkanki tłuszczowej;
• Co mam jeść gdy nie mam nic w lodówce?
• Ile najlepiej jest jeść posiłków?.

Mini warsztat on line “Odżywianie kobiecego ciała” odbędzie się 13 listopada 2023 o godz. 19.00
czas trwania: 2 h
gdzie: platforma zoom

Uczestniczka otrzymuje:

• bilet wstępu na 2h warsztat “Odżywianie kobiecego ciała”;
• wiedzę merytoryczną i praktyczną, która przekażę Ci w przystępny sposób;
• panel dyskusyjny podczas spotkania;
• nagranie z warsztatów dostępne dla Ciebie po zakończeniu warsztatu – 6mc;
• pdf z praktycznymi ćwiczeniami.
• pdf z poradnikiem 

Liczba miejsc ograniczona!