Przestrzeń Kobiecego Zdrowia mc

Bez kategorii

O kursie

Klub online dla kobiet, które pragną żyć w zgodzie ze swoją kobiecością. W tej przestrzeni dokonasz prawdziwej transformacji swojego zdrowia, ponieważ zrobisz to razem ze mną.

Zawartość kursu

Moduł 1 webinary czwartkowe
W tym module odnajdziesz wszytskie spotkania on line, które odbywają się co tydzień w czwarki. Podczas tych spotkań: 1. dzielę się swoją wiedzą na temat kobiecego zdrowia 2. odpowiadam na pytania podczas sesji Q&A 3. pomagam tworzyć nowe nawyki. Wszystkie spotkania opisane są datą oraz głównym tematem spotkania.

  • Webinar nr. 1 z dnia 10.10.2024
    01:41:13
  • „W codzienności kryje się klucz do sukcesu” z dnia 17.10.2024
    01:12:52
  • Q&A oraz ćwiczenie mentalne 24.10.2024
    01:54:17
  • Skóra a hormony kobiety 30.10.2024
    00:00
  • Mitologia zdrowej żywności 07.11.2024
    00:00
  • „Dieta glutenfree i bio czy dla każdego?” 14.11.2024
    00:00
  • „Odżywianie dostosowane do CYKLU hormonalnego kobiety” 21.11
    00:00
  • „Jak stosować dietę Keto i LowCarb” 28.11
    00:00
  • Równoważenie hormonów zimą 5.12
    00:00
  • Święta bez wyrzutów sumienia12.12
    00:00
  • Tworzenie przestrzeni zdrowia na 2025 rok 19.12
    00:00
  • Noworoczne postanowienia z kobiece ciało 09.01.2025
    00:00
  • Jedzenie detoksykacyjne dla kobiet 16.01
    00:00

Moduł 2 sobotnia aktywność
W tym module znajdziesz wideo z każdego spotkania online w ruchu.

Moduł 3 poniedziałkowe treningi online
W tym module przygotowałyśmy dla Ciebie wiele treningów, które wzmocnią twoje ciało.

Kobieca Biblioteczka ebooków
W tym module odnajdziesz wszystkie materiały pdf, ebooki oraz wideobooki, które do tej pory stworzyłam dla kobiet.