Mini warsztat on line “Biohaking czyli hakuj swoje zdrowie” przygotowałam z myślą o kobietach, które nie mają czasu na długie sesje treningowe oraz skomplikowane diety ale chcą nauczyć się:

• jak stymulować swoje ciało „pozytywnymi” hormonami;
• jak wykorzystać zegar dobowy aby redukować tkankę tłuszczową i pozyskiwać ekstra energię;
• jak odzyskać szybciej koncentracje niż poprzez kawę;
• jak ograniczać stres naturalnymi technikami;
• w jaki sposób hormony sterują twoja wagą;
• jak spalać tłuszcz nic nie robiąc?
• 5 zasad, które zagwarantują Ci wymarzone ciało
• jak spać lepiej i szybciej regenerować ciało kobiece?
• apteczna natury, która wspiera Twój układ nerwowy i dokrewny.
• aktywność, która nie męczy a spala tkankę tłuszczową

Mini warsztat on line “Biohaking czyli hakuj swoje zdrowie” odbędzie się 20 listopada 2023 o godz. 19.00
czas trwania: 2 h
gdzie: platforma zoom
Uczestniczka otrzymuje:

• bilet wstępu na 2h warsztat;
• wiedzę merytoryczną i praktyczną, która przekażę Ci w przystępny sposób;
• panel dyskusyjny podczas spotkania;
• nagranie z warsztatów dostępne dla Ciebie po zakończeniu warsztatu – 6mc;;
• pdf z praktycznymi ćwiczeniami.
• pdf z poradnikiem Biohaking czyli hakuj swoje zdrowie

Liczba miejsc ograniczona!