MODUŁ 1: Podstawy kobiecego zdrowia.
W tym module dowiesz się o PODSTĘPNEJ 5 DIETETCZNEJ, przez którą Twój metabolizm oraz hormony są zaburzone, nie możesz schudnąć i czujesz się winna z powodu braku rezultatów. Pokaże Ci jak w kilku krokach dokonać małych zmian w swoim stylu życia aby poczuć się zmotywowaną do działania.
MODUŁ 2: Zrozumieć Hormony w Cyklu Kobiety: przewodnik.
W tym module wyjaśnię Ci jak działają kobiece hormony. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje ciało mają poszczególne hormony, jaka jest ich hierarchia i dlaczego kortyzol powoduje tycie z powietrza. Nauczysz się hakować hormony aby szybko poczuć się lepiej. Dowiesz się również jak zmienia się praca hormonów w okresie przed menopauzalnym oraz w czasie menopauzy.